Tự làm thức uống ngày hè cho da mịn như nhung

0
1967
tu-lam-thuc-uong-ngay-cho-da-min-nhu-nhung

Tự làm thức uống ngày hè bằng những nguyên liệu có sẵn trong bếp là điều cần thiết đối với chúng ta, với những nguyên liệu có sẵn trong bếp, bạn có thể dễ dàng chế loại nước thần kỳ này , bởi nó có công dụng dưỡng da mịn màng, làm tiêu tan mỡ , lấy lại vòng eo thon quyến rũ.

Gạo không chỉ là thực phẩm thiết yếu cho chế độ dinh dưỡng hằng ngày mà nó còn là nguyên liệu phổ biến đối với các tín đồ làm đẹp. Nước gạo ngoài công dụng chữa các bệnh về đường ruột, tiêu hóa mà còn tốt cho cả việc dưỡng da mịn màng, mềm mượt như nhưng. Không những thế, nước gạo rang còn có thể giúp cho phái đẹp giảm cân hiệu quả.

Nguyên liệu chuẩn bị:

– 30g gạo nếp

– 30g gạo lứt

– 500ml nước

– 150g đường trắng

– 500ml sữa tươi không đường

– 20ml vani (có thể dùng 20g bột vani thay thế)

tu-lam-thuc-uong-ngay-cho-da-min-nhu-nhung

Cách làm:

+ Rửa sạch rồi vò qua gạo nếp lẫn gạo lứt rồi sau đó để cho ráo nước . Lưu ý là không nên vò gạo quá kỹ, tránh làm mất đi các dưỡng chất bám ở bên ngoài.

+ Cho gạo vào chiếc chảo nóng, rang đều tay trong vòng 10 phút cho tới khi gạo nở thì hãy tắt bếp, để nguội.

+ Dùng máy xay để xay gạo thành bột, lấy rây lộc gạo cho mịn.

+ bỏ sữa tươi, nước, cùng đường và vani vào cùng một nồi, đun chung với bột gạo vừa mới xay tầm khoảng 5-10 phút. Chú ý để lửa nhỏ và khuấy đều tay cho bột tan kỹ.

+ khi đã có hỗn hợp nước gạo thì dùng rây lọc lại một lần nữa.

+ Để bảo quản nước gạo trong một thời gian dài thì nên bỏ vào bình thủy tinh sau đó cất trữ vào ngăn mát tủ lạnh. Nước gạo cũng trở nên ngon hơn khi để chúng lạnh.

tu-lam-thuc-uong-ngay-cho-da-min-nhu-nhung

Cách dùng:

Hãy uống nước gạo rang mỗi ngày 1 cốc, uống đều như thế trong 1 tuần để thấy được kết quả rõ dần ở trên da. Theo như nghiên cứu của nhiều các chuyên gia thì nước gạo rang còn đặc biệt tốt cho phụ nữ cho nên các chị em còn có thể dùng hỗn hợp này thay cho nước lọc uống hằng ngày thực sự hữu hiệu.

Công dụng:

Ngoài tinh bột và các nguyên tố vi lượng thì gạo lứt còn rất giàu vitamin nhóm B và các loại axit cũng như dinh dưỡng tốt cho cơ thể, Khi được kết hợp cùng với sữa, nấu theo công thức đun lấy tinh chất nước gạo thì hỗn hợp nước gạo rang sẽ giúp thanh lọc cơ thể, làm đẹp da, dưỡng da mịn màng từ phía bên trong.

tu-lam-thuc-uong-ngay-cho-da-min-nhu-nhung

Với cách làm đẹp với gạo rang này vừa đơn giản lại tiết kiệm, mang lại sự hiệu quả cao, vì thế các bạn hãy thử ngay để cảm nhận một làn da đẹp.

Như vậy là các bạn đã biết cách làm thức uống ngày hè cho làn da mịn màng như nhung rồi đúng không nào. Tất nhiên là các bạn phải uống lâu dài thì mới thấy được hiệu quả an toàn nha. Đang tới mùa hè nắng nóng, nhiệt độ cao , rất dễ làm cho làn da của nhiều bạn bị khô sạm, từ đó kéo theo các nếp nhăn không mời mà tới. Vì thế hãy chú ý chăm sóc da của mình nhiều hơn nữa từ bên trong lẫn bên ngoài các bạn nhé !

Chúc các bạn có làn da đẹp với thức uống này .

 

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here