Cách dưỡng da bị cháy nắng “KHẨN CẤP” dành cho các chị em

0
100

Mùa hè, làn da của chúng ta rất dễ bị tổn thương do tác động của ánh nắng mặt trời và thời điểm diễn ra nhiều hoạt động thể thao, vui chơi ngoài trời và cũng chính là thời điểm làn da của chúng ta dễ bị cháy nắng, đen sạm.

Nếu bạn đang lo lắng về vấn đề trên, hãy tham khảo ngay một số cách dưỡng da bị cháy nắng “KHẨN CẤP” dành cho các chị em mà Tapchieva.net hôm nay chia sẻ cho bạn nhé!

Da bị cháy nắng là gì? 

  • Trên thực tế, hiện tượng da bị cháy nắng không còn quá xa lạ, chúng thường xảy ra vào mùa hè nắng nóng, thời điểm ánh nắng mặt trời hoạt động mạnh.
  • Nếu làn da của bạn tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mà không được che chắn trong một thời gian nhất định, chúng bắt đầu có dấu hiệu tổn thương. Hiện tượng này chính là da bị cháy nắng.
  • Tùy vào tác động của ánh nắng mặt trời, thời gian tiếp xúc trực tiếp, làn da của chúng ta có thể bị cháy nắng ở mức độ nhẹ hay nặng.

  • Mọi người không nên chủ quan trước tình trạng kể trên, bởi vì các bác sĩ da liễu đã nghiên cứu ra rằng cháy nắng diễn ra trong thời gian dài là nguyên nhân gây ra ung thư da hoặc vấn đề viêm da.
  • Cụ thể, với những bạn bị cháy nắng mức độ nhẹ, các triệu chứng thường gặp đó là vùng da bị tổn thương chuyển màu sậm hơn so với các vùng khác trên cơ thể. Nếu biết cách dưỡng da bị cháy nắng, hiện tượng trên sẽ được cải thiện nhanh chóng.
  • Đối với người bị cháy nắng nghiêm trọng, bên cạnh triệu chứng trên, chúng ta còn cảm thấy da nóng rát, khó chịu. Thậm chí, khá nhiều bạn còn phải đối mặt với tình trạng ban đỏ trên da.

Nguy cơ của da bị cháy nắng đối với cơ thể 

  • Tình trạng da bị cháy nắng lặp đi lặp lại làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Đối với những người da trắng, đặc biệt là những người có ít melanin khuynh hướng di truyền, cháy nắng đóng một vai trò rõ ràng trong việc phát triển khối u ác tính.
  • Nghiên cứu cho thấy tia UV gây hại cho da cũng có thể làm thay đổi gen ức chế khối u, khiến các tế bào bị thương ít có cơ hội sửa chữa hơn trước khi tiến triển thành ung thư.
  • Vì vậy, những người làm việc hoặc chơi thể thao ngoài trời có nguy cơ bị cháy nắng thường xuyên, dẫn đến ung thư da
  • Da bị tổn thương theo thời gian bắt đầu từ vết cháy nắng đầu tiên và da bị cháy nắng càng nhiều thì nguy cơ ung thư da càng cao. Các tổn thương do tia UV tiếp theo vẫn có thể xảy ra ngay cả khi không có vết bỏng rõ ràng.

Những yếu tố gây ra tình trạng da bị cháy nắng

  • Nguyên nhân chủ yếu khiến da bị cháy nắng là do tác hại của tia cực tím khi chiếu trực tiếp vào da. Cả hai loại tia UVA và UVB đều có thể gây cháy nắng cho da. Trên thực tế, khả năng bị cháy nắng tùy thuộc vào:
  •  Lượng thời gian da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
  • Cường độ tia UV ảnh hưởng bởi thời gian bạn tiếp xúc ánh nắng mặt trời trong ngày. Mặt trời thay đổi theo mùa, thời gian trong ngày và vị trí địa lý.
  • Chỉ số UV cao đồng nghĩa với da không được bảo vệ sẽ bị cháy nắng nhanh hơn hoặc nghiêm trọng hơn. Nhưng ngay cả khi chỉ số này thấp, rủi ro vẫn còn.
  • Bạn có thể bị cháy nắng vào một ngày u ám bởi có tới 80% tia UV xuyên qua đám mây.
  • Loại da, sắc tố da của mỗi người cũng ảnh hưởng đến khả năng cháy nắng da.

Một số bí quyết chăm sóc và dưỡng da bị cháy nắng

  • Hiện tượng da cháy nắng là nỗi ám ảnh với các chị em nói riêng và mọi người nói chung trong mùa hè. Những vùng da sẫm màu sẽ khiến bạn tự ti, ngại ngùng khi đối diện với mọi người xung quanh.
  • Đặc biệt, tình trạng cháy nắng nghiêm trọng còn tiềm ẩn nguy cơ gây các bệnh về da, ví dụ như viêm da hoặc ung thư da.
  • Vậy khi da bị tổn thương da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, chúng ta nên xử lý như thế nào? 

Làm dịu da bằng nước mát giúp dưỡng da bị cháy nắng 

  • Cách đơn giản nhất khi chăm sóc da cháy nắng đó là làm dịu da bằng nước mát. Sau khi đi ngoài nắng, mọi người hãy cố gắng bổ sung đủ nước, uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.
  • Ngoài ra, bạn có thể lau vùng da bị cháy nắng bằng nước mát để giảm nhiệt độ tại chỗ và xoa dịu vùng da tổn thương.
  • Tuy nhiên, ngay sau khi đi ngoài trời nắng về, mọi người không nên tắm ngay lập tức, điều này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, gây ra những hiện tượng xấu.

Sử dụng dầu dừa để dưỡng da bị cháy nắng 

  • Một trong những cách chăm sóc da cháy nắng hiệu quả đó là sử dụng dừa dầu – một sản phẩm từ thiên nhiên.
  • Rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng trong dừa có axit lauric giúp quá trình phục hồi da cháy nắng diễn ra nhanh chóng hơn.
  • Cách thực hiện rất đơn giản, bạn có thể bôi dầu dừa vào vùng da tổn thương sau khi tắm tráng bằng nước mát. Nhờ vậy, làn da của bạn sẽ được cấp ẩm và phục hồi nhanh.

Sử dụng kem dưỡng ẩm phục hồi để dưỡng da bị cháy nắng 

  • Kem dưỡng ẩm phục hồi cũng là sản phẩm được tin dùng để chăm sóc và phục hồi làn da bị cháy nắng.
  • Thông thường, do tác động của ánh nắng mặt trời, làn da của chúng ta dễ trở nên khô và thiếu ẩm.
  • Để cung cấp đủ ẩm, giảm tình trạng cháy da, mọi người hãy tìm hiểu và lựa chọn các loại kem dưỡng phù hợp, có thành phần giúp dịu da.
  • Các chuyên gia cũng khuyến khích mọi người nên duy trì thói quen bôi kem dưỡng ẩm 2 lần/ngày để tăng hiệu quả chăm sóc da.

Bột yến mạch giúp dưỡng da bị cháy nắng 

  • Bột yến mạch có tác dụng làm sạch da, se da nhanh chóng nên có thể sử dụng để điều trị các triệu chứng cháy nắng.
  • Tùy vào vùng da cháy nắng rộng hay không mà bạn chuẩn bị lượng bột yến mạch phù hợp.
  • Bạn pha bột yến mạch với nước ấm, đến khi thu được hỗn hợp đặc mịn. Hoặc bạn có thể trộn bột yến mạch với lòng trắng trứng, sau đó thoa hỗn hợp lên da đang bị cháy nắng.
  • Bột yến mạch để khô tự nhiên trên da trong khoảng 20 phút, sau đó bạn rửa lại bằng nước mát.

Nha đam dưỡng da bị cháy nắng 

  • Nha đam có tác dụng cấp ẩm cho da rất tốt, đồng thời hỗ trợ giải quyết các tổn thương trên da như cháy nắng.
  • Những bạn bị cháy nắng có thể sử dụng nha đam để điều trị triệu chứng như sau:
  • Lột bỏ vỏ 1 – 2 nhánh nha đam tươi, ngâm phần gel nha đam trong nước muối loãng khoảng 10 – 15 phút, sau đó rửa lại với nước lạnh cho bớt nhớt.
  •  Dùng gel nha đam thoa trực tiếp lên vùng da bị cháy nắng, hoặc bạn xay nhuyễn gel nha đam và đắp lên da.
  •  Thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút rồi bạn rửa sạch da với nước mát.

Giấm giúp dưỡng da bị cháy nắng 

  • Giấm là một nguyên liệu quen thuộc trong đời sống hằng ngày. Bạn có thể sử dụng giấm trực tiếp lên da hoặc pha loãng giấm với một chút nước lọc để làm loãng nồng độ axit trong giấm.
  • Bạn nhúng bông tẩy trang vào nước giấm, đắp hoặc thoa nhẹ lên vùng da cháy nắng. Hoặc bạn cũng có thể cho giấm vào bình xịt phun sương, sau đó xịt lên da đang bị cháy nắng. Sau khoảng 15 phút, bạn rửa lại da với nước mát.

Hạn chế hiện tượng da bị cháy nắng bằng cách nào?

  • Bên cạnh việc tìm hiểu các cách chăm sóc và dưỡng da bị cháy nắng, mỗi người nên chủ động phòng tránh tình trạng trên bằng những thói quen đơn giản.
  • Trước khi đi ra ngoài trời nắng, bạn nên trang bị mũ, áo chống nắng để hạn chế tối đa sự tiếp xúc của da với bức xạ mặt trời.

Đặc biệt, Tapchieva.net khuyên bạn rằng việc bôi kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà là rất cần thiết. Một số điểm bạn nên lưu ý khi dùng kem chống nắng đó là lựa chọn loại kem phù hợp, đảm bảo chỉ số chống nắng tốt.

Ngoài ra, mọi người nhớ bôi kem chống nắng đúng cách, thoa lại sau mỗi 2 tiếng để sản phẩm phát huy tác dụng. Bạn cũng nên hạn chế việc phải ra ngoài trời quá lâu.  

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here